Red Pepper and Apple Spread

Red Pepper and Apple Spread

4.3 3 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
38 oz

Malzemeler

  • sunflower seeds
    2 oz
  • garlic clove
    1
  • yellow onion quartered (approx. 3-4 oz)
    1
  • red bell peppers quartered
    16 oz
  • tomatoes quartered
    5 ½ oz
  • apples quartered and cored (e.g. Honey Crisp or Pink Lady)
    5 ½ oz
  • olive oil
    1 oz
  • apple cider vinegar
    ½ oz
  • salt
    ¾ tsp
  • sugar
    ¾ tsp
  • ground cayenne pepper
    ¼ tsp

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 4 oz

Sodyum 188.4 mg
Protein 2.3 g
Kalori 423.3 kJ / 101.2 kcal
Yağ 6.3 g
Lif 2.6 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...