
Cihazlar ve Aksesuarlar
Thai Mussels
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
6 portions
Malzemeler
-
paprika½ tsp
-
saffron threads1 pinch
-
cumin seeds½ tsp
-
coriander seeds½ tsp
-
groundnut oil30 g
-
brown sugar5 g
-
coconut milk400 g
-
fresh red chilli (isteğe bağlı) finely sliced1
-
fresh mussels scrubbed and debearded1000 g
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Kalori
323.8 kcal /
1354.6 kJ
Protein
21.6 g
Yağ
18 g
Karbonhidrat
10.7 g
Lif
0.2 g
Doymuş Yağ
10.8 g
Sodyum
486 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

SEAFOOD
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda