Thai Mussels

Thai Mussels

4.0 6 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

6 portions

Malzemeler

paprika
½ tsp
saffron threads
1 pinch
cumin seeds
½ tsp
coriander seeds
½ tsp
groundnut oil
30 g
brown sugar
5 g
coconut milk
400 g
fresh red chilli (isteğe bağlı) finely sliced
1
fresh mussels scrubbed and debearded
1000 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 486 mg

Protein 21.6 g

Kalori 1354.6 kJ / 323.8 kcal

Yağ 18 g

Lif 0.2 g

Doymuş Yağ 10.8 g

Karbonhidrat 10.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SEAFOOD 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lamb Chops with Ratatouille, Beans and Potato Gratin

1 godz. 25 min

Prawn and Asparagus Basil Ravioli

2 godz. 30 min

Thai Cucumber Salad

15 min

Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing (TM5)

10 min

Baked Pancake with Bacon (Pannukakku)

50 min

Pesto Baked Eggs

1 godz. 15 min

Mussels with Basil, Almonds and Butter

40 min

Lime Fruit Dressing

10 min

Indochine Chicken Salad

1 godz. 20 min

Chipotle Puff Fish "Tacos"

1 godz. 30 min

Grape, Brie and Rosemary Flatbread

2 godz. 5 min

Summer Fruits Parcel

20 min