Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur

4.4 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

12 portions

Malzemeler

beurre pour le moule
farine pour le moule
8 œufs blancs et jaunes séparés
1 pincée de sel
180 g de flocons d'avoine
200 g de cacahuètes grillées non salées
250 g de dattes dénoyautées
80 g de miel
40 g d'huile d'olive
1 c. à café de cannelle en poudre
cannelle en poudre à discrétion
800 g d'eau

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 10.7 g

Kalori 1420.4 kJ / 340 kcal

Yağ 17.7 g

Lif 4.6 g

Karbonhidrat 31.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Gâteaux au varoma 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gâteau de quinoa au chocolat

2sa 35 dk

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 dk

Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage

1sa

Gâteau revigorant

1sa

Barres chocolat-banane

1sa 30 dk

Cheesecake à la vapeur

1sa 30 dk

Gâteau noix-café à la vapeur

1sa 15 dk

Pain énergie aux graines

7sa 25 dk

Barres énergétiques sans sucre ajouté

1sa 15 dk

Barres tendres, avoine et noix

40 dk

Carrot-cake

1sa

Petits carrot cakes

45 dk