Tartelettes printanières aux légumes

Tartelettes printanières aux légumes

3.7 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 10 dk

8 portions

Malzemeler

400 g d'eau
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de petits pois frais

200 g de petits pois surgelés
150 g de fèves fraîches

150 g de fèves surgelées
200 g de carotte nouvelle
200 g de courgette détaillée en tagliatelle
10 g de beurre doux pour les moules
10 g de farine de blé pour fariner
1 pâte feuilletée maison
50 g de fromage (tomme de brebis), coupé en morceaux
2 œufs moyens (53-63 g)
150 g de lait
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de noix de muscade en poudre
8 pincées de fleur de sel à ajuster en fonction des goûts

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 6.1 g

Kalori 1161 kJ / 277 kcal

Yağ 18.9 g

Lif 4.1 g

Karbonhidrat 20.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Légumes nouveaux 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tarte aux crudités

2sa 50 dk

Bûche tout chocolat

7sa 20 dk

Tarte fine aux deux chocolats et aux fruits rouges

4sa 20 dk

Aumônières de petits légumes

40 dk

Tarte aux pommes

1sa

Tarte fraîche aux légumes d'été, brousse aux herbes

1sa 10 dk

Bûche chocolat-cassis

1sa 45 dk

Quiche épinard-tomate

1sa 45 dk

Trio d'éclairs façon sandwich

1sa 45 dk

Quiche au brocoli et au chou-fleur

1sa 20 dk

Pizza aux légumes du soleil et basilic

1sa 15 dk

Charlotte aux fraises et fromage blanc

12sa 30 dk