Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.3 6 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 550 kJ / 130 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine des sportifs 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie détox

5 dk

Bavarois tomate-fraise

2sa 25 dk

Smoothie fraîcheur

5 dk

Jus acidulé à la pomme

10 dk

Fromage blanc gourmand, pomme et miel

10 dk

Gaspacho sucré-salé

5 dk

Smoothie figue et miel

5 dk

Nectar d'agrumes

15 dk

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50 dk

Crumble au chocolat blanc, mangue et citron vert

2sa 50 dk

Jus de tomate et orange

10 dk

Jus vitaminé

10 dk