Verrine céréales et mousse kiwi

Verrine céréales et mousse kiwi

3.0 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

2 feuilles de gélatine alimentaire (1,9 g/feuille) et un récipient d'eau froide
2 kiwis détaillé en dés
50 g de muesli
100 g de fromage blanc 20 % m.g.
1 blanc d'œuf
20 g de sucre en poudre

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 550 kJ / 130 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 18.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine des sportifs 10 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cocktail pomme-fraise-gingembre

5 dk

Verrines "toutes vertes"

30 dk

Poulet à croquer, miel et cacahuètes

45 dk

Salade de poulet aux poivrons

1sa

Coupe glacée petit-suisse et mangue

3sa 15 dk

Verrine de fruits frais, fromage blanc et sablé breton

2sa 15 dk

Smoothie carotte-noix de coco

15 dk

Salade de pâtes au poulet, poire et roquette

50 dk

Smoothie à la spiruline

5 dk

Tarte aux 3 légumes

1sa 25 dk

Cœurs sablés rose

40 dk

Moelleux bretons cumin-carotte

1sa 15 dk