Cihazlar ve Aksesuarlar
Piadina integrale farcita
Hazırlık 30 dk
Toplam 40 dk
6 pezzi
Malzemeler
-
250 g di semola integrale di grano duro
-
50 g di farina tipo 00 + q.b.
-
140 g di acqua
-
2 cucchiai olio extravergine di oliva
-
2 cucchiaini rasi di sale
-
formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
-
rucola a piacere
-
pomodori ciliegino tagliati a metà, a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Protein
10.3 g
Kalori
1134 kJ /
271 kcal
Yağ
8.8 g
Lif
4.3 g
Karbonhidrat
37.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Il pieno di fibre
10 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Focaccine integrali farcite
3sa
Panini ai cereali con frittata alle zucchine e pomodori
6sa
Piadina integrale al tofu (vegan)
1sa 30 dk
Tigelle di kamut con bresaola e radicchio
1sa
Focaccia alla farina di farro
2sa 30 dk
Crackers integrali
3sa
Focaccia integrale ai fiocchi di latte e zucchine
2sa 10 dk
Piadina romagnola farcita
55 dk
Crackers multicereali
3sa
Panini per burger (vegan)
5sa
Piadina sfogliata (1 porzione)
40 dk
Pane integrale in cassetta
4sa