Cihazlar ve Aksesuarlar
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 porce
Malzemeler
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
43.8 g
Kalori
2217 kJ /
530 kcal
Yağ
19.5 g
Karbonhidrat
44.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Má to úroveň!
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Masové kuličky s fetou
35 dk
Krůtí lízátka s rajčatovou omáčkou
50 dk
Thajské nudle s červeným kari a paprikami
25 dk
Pomalu vařené krémové krůtí s houbami
4sa
Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem
35 dk
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 dk
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 dk
Pstruh na páře a květákové pyré
1sa 10 dk
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 dk
Zapečené brambory s lososem a koprem
1sa
Cuketová polévka s chorizem
1sa
Polévka z odřezků ze zeleniny
50 dk