Frittata semplice (senza uova)
TM31 TM5 TM6

Frittata semplice (senza uova)

4.5 (39 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 rametti di prezzemolo fresco, interi e lavati
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
  • 2 pizzico di pepe nero in polvere (isteğe bağlı)
  • 100 g di farina di ceci
  • 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di acqua

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1033 kJ / 247 kcal
Protein
12 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
17.9 g
Lif
1.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler