Pão de sementes

Pão de sementes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

12 porções

Malzemeler

água mais q.b. para encher a panela
380 g
fermento biológico seco
6 g
farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
500 g
sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
50 g
sementes de gergelim
15 g
sal
2 c. chá de
leite para pincelar
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 390.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 773.7 kJ / 184.9 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Sensor Pães 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sorvete de fruta com iogurte

5 dk

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de maçã

1sa

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

Değerlendirme yok

Limonada sem açúcar

5 dk

Massa de focaccia e pizza

1sa

Sopa de carne com legumes

35 dk

Pão de iogurte

1sa 20 dk

Pão integral com passas

1sa 50 dk

Leite de Amêndoas

10sa 10 dk

Pão de Aveia e Sementes

1sa 45 dk

Farinha de rosca aromatizada

10 dk

Arroz de bacalhau com espinafres e feijão

30 dk