Pão de sementes

Pão de sementes

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5sa

12 porções

Malzemeler

água mais q.b. para encher a panela
380 g
fermento biológico seco
6 g
farinha de trigo mais q.b. para polvilhar
500 g
sementes variadas ex.: sementes de girassol, abóbora ou linhaça
50 g
sementes de gergelim
15 g
sal
2 c. chá de
leite para pincelar
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 390.6 mg

Protein 5.6 g

Kalori 773.7 kJ / 184.9 kcal

Yağ 3.1 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 33.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Sensor Pães 7 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Iogurte de mirtilos na Varoma

13sa 10 dk

Pão de Aveia e Sementes

1sa 45 dk

Costeletas de borrego em sous-vide com molho de hortelã

2sa 45 dk

Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten

1sa 30 dk

Tempero de pimenta e limão

1sa 30 dk

Sopa de abóbora, Peixe com arroz e legumes, Crumble de pera e maçã

1sa

Iogurte natural no Varoma

12sa

Pão enrolado de peru

1sa 15 dk

Pão de forma sem côdea

2sa

Pão de cinco sementes

1sa 50 dk

Farinha de cereais ou leguminosas

5 dk

Polenta com pesto de rúcula

45 dk