Tarka Dal

Tarka Dal

3.8 81 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 9sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

mung dal
250 g
water plus extra for soaking
700 g
garlic cloves finely sliced
6
vegetable oil
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
ghee
40 g
onions quartered
70 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
fresh green chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
ground turmeric
½ tsp
garam masala
2 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
fresh coriander leaves chopped, for garnishing
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 884 kJ / 211 kcal

Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Taste of India 72 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palak Paneer

45 dk

Cauliflower Stuffed Parathas

45 dk

Butternut Squash Masala Dosa

11sa 30 dk

Lentil Curry (Dahl)

30 dk

Rajma (kidney bean curry)

45 dk

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

50 dk

Chapatis

1sa 30 dk

Sambhar

1sa 5 dk

Coconut and Coriander Chutney

5 dk

Dal Makhani

9sa 30 dk

Vegetable Biryani

50 dk

Chana Masala

45 dk