Tarka Dal

Tarka Dal

3.8 83 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 9sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

mung dal
250 g
water plus extra for soaking
700 g
garlic cloves finely sliced
6
vegetable oil
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
ghee
40 g
onions quartered
70 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
fresh green chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
ground turmeric
½ tsp
garam masala
2 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
fresh coriander leaves chopped, for garnishing
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 884 kJ / 211 kcal

Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Taste of India 72 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Celeriac, Roasted Hazelnut and Truffle Soup

40 dk

Spiced Red Cabbage

1sa 10 dk

Asparagus Stem Soup

55 dk

Red Berry Cheesecakes in Jars

4sa

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 dk

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

50 dk

Stuffed Parathas

1sa 20 dk

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 dk

Aubergine and Almond Dip

20 dk

Stuffed peppers with rice and tomato sauce

1sa

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 dk

Cumin Rice

25 dk