Tarka Dal

Tarka Dal

3.8 81 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 9sa 5 dk

6 portions

Malzemeler

mung dal
250 g
water plus extra for soaking
700 g
garlic cloves finely sliced
6
vegetable oil
1 tsp
cumin seeds
1 tsp
ghee
40 g
onions quartered
70 g
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
15 g
fresh green chillies halved, deseeded, to taste
1 - 2
ground turmeric
½ tsp
garam masala
2 tsp
fine sea salt or to taste
1 tsp
fresh coriander leaves chopped, for garnishing
5 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 884 kJ / 211 kcal

Yağ 8.5 g

Karbonhidrat 22.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

A Taste of India 72 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Palak Paneer

45 menit

Cauliflower Stuffed Parathas

45 menit

Lentil Curry (Dahl)

30 menit

Dal Makhani

9j 30 menit

Aloo Gobi (Bombay Potatoes with Cauliflower)

50 menit

Stuffed Parathas

1j 20 menit

Sambhar

1j 5 menit

Chana Masala

45 menit

Coconut and Coriander Chutney

5 menit

Chapatis

1j 30 menit

Aloo Beetroot Tikki

1j

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 menit