Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 g Haferflocken
- 500 g Wasser
- 30 g Datteln, entsteint
- 1 ½ TL Matcha-Pulver
- Matcha-Pulver zum Garnieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 384 kJ / 92 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 20 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 2 g
- Sodyum
- 11 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Golden Milk
10 Min
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40min
Porridge
10 Min
Mandel-Matcha Latte
10 Min
Frozen Matcha Shake
5 min
Frühstück im Glas
5 min
Buchweizen-Porridge
30 Min
Feigen-Mandel-Smoothie
10 Min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40min
Frühstücksbrei
10 Min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 Min
Goldener Mandeldrink
20min