Smoked Mackerel and Watercress Dip

Smoked Mackerel and Watercress Dip

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

15 oz

Malzemeler

smoked mackerel skin removed
8 oz
watercress leaves only
1 oz
cream cheese
3 ½ oz
plain yogurt low fat, unsweetened
2 ½ oz
mustard powder
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
lemon juice
½ oz
salt to taste
1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 3 oz

Protein 12 g

Kalori 632 kJ / 151 kcal

Yağ 10 g

Lif 0 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Great to Share 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bircher Muesli

8u. 10min

The Best Egg Salad Open Sandwich (Diabetes, TM6)

35min

Pinot Noir Poached Pears

2u.

Artichoke Heart Bruschetta

30min

Roasted Red Pepper Aioli

20min

White Bean Salad

5min

Chocolate Orange Mousse

2u. 20min

Roasted Red Pepper Shots

30min

Sabayon (Zabaglione)

15min

Tzatziki

20min

Classic Zabaglione

15min

Gazpacho

1u. 15min