Kürbis-Kokos-Suppe

Kürbis-Kokos-Suppe

4.5 646 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
6 Portionen

Malzemeler

  • Koriander abgezupft,
    3 Stängel
    3 Stängel Petersilie, abgezupft
  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    650 g
  • Öl
    20 g
  • Wasser
    400 g
  • Möhrensaft
    300 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • gelbe Currypaste
    1 ½ TL
  • Kokosmilch klein (200 g)
    1 Dose
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 594 kJ / 141 kcal
Yağ 10 g
Lif 2.9 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...