Cihazlar ve Aksesuarlar
Brokkoli-Apfel-Suppe
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert1
-
Öl20 g
-
Apfel süß, klein, in Stücken1
-
Brokkoliröschen400 g
-
Kokosdrink400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Kürbiskerne20 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
7 g
Kalori
808 kJ /
193 kcal
Yağ
9 g
Lif
5 g
Karbonhidrat
19 g
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