Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g neutrales Öl
- 400 g Brokkoli, in kleinen Röschen
- 20 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 geh. EL gehobelte Mandeln
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 316 kJ / 75 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 3 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 3.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln
1sa
Kartoffeln, gekocht
35 dk
Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto
50 dk
Schokolade zerkleinern
5 menit
Lachsfilet mit Brokkoli, Kartoffeln und Dillsauce
35 dk
Kartoffelpüree
40 dk
Frische Artischocken
55 dk
Frikadellen-Grundrezept mit Senf-Dip
35 dk
Orangendressing
5 menit
Maischolle mit Speckbutter und Drillingen
45 dk
Pellkartoffeln mit Mojo-Quark
50 dk
Grüne Bohnen anbraten
25 min