Ana içeriğe geç Arama
Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln
4.7 462 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehen
    2
  • neutrales Öl
    15 g
  • Brokkoli in kleinen Röschen
    400 g
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    1 TL
  • gehobelte Mandeln
    1 geh. EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g
Kalori 316 kJ / 75 kcal
Yağ 4 g
Lif 3.2 g
Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zu Gast in China 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Grüne Bohnen anbraten

4.6(233)

25 dk

Möhrenstreifen anbraten (400 g)

4.6(105)

20 dk

Kartoffeln für viele

2.7(552)

35 dk

Lachs mit Fenchel-Apfel-Salat

4.4(60)

1sa

Kartoffeln, gekocht

4.9(144)

35 dk

Möhren-Erbsen-Gemüse

4.4(1.1K)

35 dk

Fenchelgemüse

4.7(261)

30 dk

Pellkartoffeln mit Pilz-Quark

4.3(37)

1sa

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

4.6(2.6K)

1sa

Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto

4.6(65)

50 dk

Pellkartoffeln mit Mojo-Quark

4.4(321)

50 dk

Pellkartoffeln (im Varoma)

4.9(1.6K)

40 dk