Brokkoli mit gehobelten Mandeln

Brokkoli mit gehobelten Mandeln

4.7 468 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehen
2
neutrales Öl
15 g
Brokkoli in kleinen Röschen
400 g
Wasser
20 g
Salz
1 TL
gehobelte Mandeln
1 geh. EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 4 g

Kalori 316 kJ / 75 kcal

Yağ 4 g

Lif 3.2 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zu Gast in China 12 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pellkartoffeln (im Varoma)

40min

Pellkartoffeln mit Pilz-Quark

1u.

Grüne Bohnen anbraten

25min

Zucchini anbraten (200 g)

20min

Möhrenstreifen anbraten (400 g)

20min

Kartoffeln für viele

35min

Rosenkohl mit Kartoffeln und Tomatensauce

50min

Rosenkohl mit Parmesansauce und Kartoffeln

1u.

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

20min

Pellkartoffeln mit Dip oder Pesto

50min

Pellkartoffeln mit Mojo-Quark

50min

Pak Choi mit Sesam und Sojasauce

15min