Krůtí závitky po indicku

Krůtí závitky po indicku

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 10 dk

4 porce

Malzemeler

500 gramů krůtích prsou nebo kuřecích prsou
sůl dle chuti
tandoori pasta dle chuti
120 gramů bílého jogurtu
200 gramů čerstvého špenátu
200 gramů bulguru
1 polévková lžíce oleje
1000 gramů vody
200 gramů mrkve na plátky
100 gramů červené řepy na kostičky 1 cm
100 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku
20 gramů másla
40 gramů bramborového škrobu

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 10 g

Kalori 577 kJ / 138 kcal

Yağ 4.31 g

Lif 10.25 g

Karbonhidrat 14.29 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Nejlepší recepty 12 Tarif
Çek Cumhuriyeti

Bunları da beğenebilirsiniz...

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35min

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

Kuřecí kousky v jogurtové marinádě s bramborami

12h 30min

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou

40min

Vegetariánský rýžový salát

Vegetariánský rýžový salát

40min

Treska s citrusovým máslem

Treska s citrusovým máslem

50min

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa

50min

Rýžový salát s ananasem a ořechy

Rýžový salát s ananasem a ořechy

45min

Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

35min

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem

35min

Losos se špenátem a divokou rýží

Losos se špenátem a divokou rýží

1h 15min

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou

45min

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží

45min