Dýňové karbanátky se špaldou

Dýňové karbanátky se špaldou

4.4 23 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 40 dk
14 kusů

Malzemeler

  • 1 svazek čerstvé petržele pouze listy
  • 200 gramů dužiny dýně na kousky
  • 250 gramů špaldových zrn
  • 1 stroužek česneku
  • 130 gramů cibule napůl
  • 20 gramů oleje
  • 400 gramů vody
  • 1 kostka zeleninového bujónu
    1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
  • 2 vejce
  • 50 gramů strouhanky
  • ½ čajové lžičky kmínu, mletého
  • ½ čajové lžičky soli
  • ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
  • olej na smažení

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 kus

Protein 4.26 g
Kalori 433 kJ / 103 kcal
Yağ 2.61 g
Lif 1.86 g
Karbonhidrat 16.39 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...