Cihazlar ve Aksesuarlar
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
2 porce
Malzemeler
-
10 gramů neloupaných mandlí
-
4 stonky čerstvé petržele otrhané
-
200 gramů bílého jogurtu 1,5 % tuku
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajová lžička pepře mletého
-
1 cibule (70 gramů), napůl
-
300 gramů mrkve na kousky
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
250 gramů kuřecích prsou, bez kůže a kostí bez kůže (1 cm kostky)
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
100 gramů předvařené pšenice
-
100 gramů bílého hroznového vína bez jadérek
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Protein
43 g
Kalori
2086 kJ /
498 kcal
Yağ
7 g
Lif
10 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lehká kuchyně
11 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1sa
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 dk
Jablečná tvarohová pěna
1sa 25 dk
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1sa 35 dk
Teplý kuřecí salát se sýrem
25 dk
Polévka z bílých fazolí
35 dk
Krůtí závitky po indicku
1sa 10 dk
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 dk
Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek
30 dk
Těstovinový salát se zeleninou a bylinkovo-česnekovým aioli
30 dk
Masové kuličky s máslovou dýní a bramborem
1sa 10 dk
Cukety plněné krůtím masem
1sa 10 dk