Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva q.b. per condire
- 2 cucchiaini di sale
- 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
- 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
- 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
- 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1819.3 kJ / 434.8 kcal
- Protein
- 23.4 g
- Karbonhidrat
- 71.5 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 1846.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto zucchine e gamberi
1h 15 min
Tortiglioni risottati salmone e gamberetti
40 menit
Insalata di crescione con polpo e gamberi
40 menit
Insalata di riso, polpo e limone
1h 30 min
Riso basmati, fave e piselli
1h 30 min
Riso con pollo e verdure
30min
Risotto al salmone affumicato
30min
Spaghetti cozze e limone
55min
Risotto gamberi e carciofi
30min
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1 godz.
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 menit
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min