Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva q.b. per condire
- 2 cucchiaini di sale
- 200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
- 400 g di cimette di cavolfiore ridotte in piccole dimensioni (peso netto)
- 450 g di gamberetti sgusciati surgelati
- 320 g di riso basmati (cottura 18-20 minuti)
- 1 cucchiaino di prezzemolo secco
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1819.3 kJ / 434.8 kcal
- Protein
- 23.4 g
- Karbonhidrat
- 71.5 g
- Yağ
- 5.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.1 g
- Lif
- 3.6 g
- Sodyum
- 1846.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso basmati, salmone e avocado
1h
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35min
Riso con piselli e ragù
50min
Risotto al salmone affumicato
30min
Riso rosso con gamberi, pinoli e zucchine
50min
Insalata di riso e verdure
30min
Riso venere con radicchio rosso e pollo
3 Std. 30 Min
Riso venere ai profumi d'Oriente
1h 30min
Riso con pollo e verdure
30min
Insalata di riso con gamberi e verdure
1h
Fusilli integrali gamberi e zucchine
40min
Risotto zucchine e gamberi
1h 15min