Cihazlar ve Aksesuarlar
Linguine allo scoglio
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
2 porzioni
Malzemeler
-
300 g di frutti di mare misti (cozze e vongole)
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3 scampi puliti ed eviscerati
-
3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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½ spicchio di aglio a metà
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½ peperoncino rosso piccante
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20 g di olio extravergine di oliva
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350 g di calamari ad anelli
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20 g di vino bianco secco
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150 g di passata di pomodoro
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½ cucchiaino di sale + q.b.
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160 g di pasta secca tipo linguine
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
1534.2 mg
Protein
49.9 g
Kalori
2533.8 kJ /
605.5 kcal
Yağ
15.3 g
Lif
3.4 g
Doymuş Yağ
3.2 g
Karbonhidrat
71.6 g
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