Kochen und genießen ohne Nudeln, Reis, Kartoffeln und Zuckersüßes? Dieses Thermomix® Kochbuch zeigt Ihnen, wie Sie sich mit wenigen Kohlenhydraten durch den Tag schlemmen.
Waldfrucht-Konfitüre mit Agar-Agar
20 dk
Mandelporridge
10 dk
Frühstückskuchen
35 dk
Nuss-Granola
1sa 30 dk
Möhren-Erdbeer-Smoothie
10 dk
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10 dk
Bananen-Pancakes mit Himbeersauce
20 dk
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40 dk
Brokkoli-Schinken-Omelette
35 dk
Puten-Curry-Aufstrich
10 dk
Bohnen-Tomaten-Salat mit Speck
40 dk
Radieschen-Thunfisch-Dip
10 dk
Parmesancracker
20 dk
Curry-Coleslaw
40 dk
Lachsrolle
3sa 30 dk
Sattmacher-Salat
40 dk
Cheddarsoufflé mit Fenchel-Granatapfel-Salat
40 dk
Tex-Mex-Salat
40 dk
Buttermilchsuppe
35 dk
Kokos-Möhren-Suppe mit Garnelen
35 dk
Meerrettichsuppe mit geräucherter Forelle
30 dk
Erbsen-Minz-Suppe
30 dk
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50 dk
Sauerkraut-Tomaten-Eintopf
45 dk
Ricotta-Gnocchi mit Tomatensauce
1sa 40 dk
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 dk
Wirsingtarte
1sa 30 dk
Soja-Bolognese mit Zucchini-Nudeln
50 dk
Halloumi-Rösti mit Joghurt-Dip
1sa
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1sa 10 dk
Koriander-Lachs mit Pak Choi auf Wasabipüree
45 dk
Schinken-Zucchini-Fladen
45 dk
Lachs-Garnelen-Spieße auf Rote Bete und Möhrenpüree
50 dk
Macadamia-Parmesan-Forelle mit Rote-Bete-Salat
40 dk
Tomaten-Burger
30 dk
Königsberger Klopse mit Erbsenpüree
45 dk
Gefüllte Spitzpaprika mit Joghurt-Spinat
1sa
Kürbis-Moussaka
1sa 30 dk
Rindfleischragout auf Selleriepüree
1sa
Schmorgurken mit Kasseler und Spiegelei
35 dk
Putencurry mit Blumenkohl-Couscous
40 dk
Schweine-Medaillons mit Kohlrabi-Pommes und Paprikasauce
1sa 10 dk
Ingwerhühnchen mit Bohnen
50 dk
Putenrouladen mit Ricotta-Tomaten-Füllung und Gemüse
1sa 20 dk
Erythrit mit Vanille
5 dk
Zitronen-Joghurt-Swirl
1sa
Kokos-Chia-Pudding mit Blaubeermus
40 dk
Schoko-Pfirsich-Dessert
30 dk
Vanille-Joghurt-Eis
8sa 10 dk
Beeren-Crumble
30 dk
Kakaopudding
10sa 20 dk
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8sa 15 dk
Espresso-Knusperkekse
1sa
Kokos-Guglhupf
1sa 15 dk
Apfel-Müsli-Kuchen
1sa 20 dk
Baiser-Nusskuchen
1sa 20 dk
Rote-Bete-Brownies
1sa
Kürbis-Orangen-Cupcakes
1sa 20 dk
Rhabarber-Vanille-Torte
4sa 40 dk
Eiweißbrot
1sa 30 dk
Zwiebel-Kürbiskern-Taler
50 dk
Möhren-Curry-Brot
1sa 30 dk
Tomaten-Oliven-Brot
1sa 30 dk