Tomaten-Oliven-Brot
TM6 TM5

Tomaten-Oliven-Brot
4.5 (350 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
  • 100 g Dinkelflocken
  • 170 g Haferkleie (siehe Tipp)
  • 500 g Magerquark
  • 1 Pck. Backpulver
  • 3 Eier
  • 30 g Leinsamen
    veya 30 g Chiasamen
  • 1 TL Salz
  • 80 g Oliven, schwarz, entsteint
Besin Değeri
şuna göre 1 Scheibe
Kalori
529 kJ / 126 kcal
Protein
8 g
Karbonhidrat
12 g
Yağ
4 g
Lif
2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r120562