Pasztet sojowy z pistacjami

Pasztet sojowy z pistacjami

4.6 113 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15sa

16 porcji

Malzemeler

200 g nasion soi, suchych
1500 g wody
150 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
3 ząbki czosnku
200 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oliwy z oliwek
masło do natłuszczenia formy i do ułożenia na wierzchu masy
bułka tarta do oprószenia formy
2 jajka
70 g płatków owsianych
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka majeranku, suszonego
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
100 g orzechów pistacjowych, łuskanych, niesolonych

100 g pestek dyni

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 143.3 mg

Protein 7.4 g

Kalori 617.3 kJ / 147.4 kcal

Yağ 8.9 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 11.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KRAINA WEGE 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pasztet z brukwi

Pasztet z brukwi

2sa 5 dk

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką

5 dk

Meksykańska pasta z fasoli

Meksykańska pasta z fasoli

20 dk

Falafele z bobu i cieciorki

Falafele z bobu i cieciorki

50 dk

Fasola adzuki po prowansalsku

Fasola adzuki po prowansalsku

13sa

Ragout z soczewicą i burakami

Ragout z soczewicą i burakami

2sa 10 dk

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

Pasztet gryczany pełen roślinnego białka

3sa

Tatar z fasoli

Tatar z fasoli

5 dk

Pasztet warzywny z soczewicą

Pasztet warzywny z soczewicą

2sa 30 dk

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1sa 15 dk

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli

1sa 10 dk

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli

1sa