Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 10 dk

4 porções

Malzemeler

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Protein 1 g

Kalori 151 kJ / 36 kcal

Yağ 3 g

Lif 1.3 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ABC da Thermomix™ 178 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couve à mineira

20 dk

Saltear mistura de legumes

30 dk

Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados

25 dk

Saltear 300 g de cogumelos frescos

25 dk

Saltear 200 g de curgete

20 dk

Saltear 200 g de pimento

20 dk

Saltear 400 g de cenoura em palitos

20 dk

Saltear 200 g de cenoura em palitos

15 dk

Saltear camarão

15 dk

Saltear 250 g de chalota

20 dk

Canja de galinha

55 dk

Cogumelos salteados

20 dk