Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

4.4 7 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 30 dk

4 doses

Malzemeler

Molho Okonomiyaki

mel
20 g
molho de soja (shoyu)
30 g
ketchup
60 g
molho inglês
40 g

Panquecas

cebolos (spring onions) cortados em pedaços
2
água
200 g
dashi em pó instantâneo
1 c. chá de
ovos
4
farinha
160 g
sal
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de
couve branca cortada em tiras finas
400 g
gengibre em picles p/ sushi escorrido
40 g
Óleo de sésamo q.b. p/ fritar
barriga de porco desossada cortada em fatias finas (ver dica)
120 g
Maionese japonesa (kewpie), q.b. p/ servir
Flocos de bonito secos q.b. p/ servir
Cebolinho picado, q.b. p/ servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 964.3 mg

Protein 15.1 g

Kalori 1868.8 kJ / 446.7 kcal

Yağ 20.6 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 7.2 g

Karbonhidrat 50.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Viajar para o Japão 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 dk

Sanduíche de carne de porco desfiada

5sa 15 dk

Pão de batata-doce roxa

4sa

Pão de banana com cobertura de queijo

1sa 30 dk

Cozido de frango com miso

1sa 45 dk

Pão de batata

2sa 10 dk

Tortellini de ervilhas com molho de gorgonzola

5sa

Ovos coreanos marinados

30 dk

Cupcakes red velvet vegan

4sa

Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”

55 dk

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1sa 20 dk

Moqueca de peixe e farofa

50 dk