Corona de vegetales con burrata

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
8 raciones

Malzemeler

  • 300 g de agua
  • 250 g de habas congeladas
    250 g de edamame, (vainas)
  • 200 g de ramilletes de broccolini
    200 g de ramilletes de brócoli
  • 1 manojo de espárragos verdes frescos (sin la parte leñosa), en trozos de 2-3 cm
  • 1 limón
  • 50 g de mantequilla
  • 250 g de tomates cherry
  • 2 - 3 ramitas de salvia fresca (sólo las hojas)
  • 2 bolas de queso burrata
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 2 - 3 cucharadas de avellanas tostadas picadas
    2 - 3 cucharadas de almendras laminadas tostadas, picadas
  • 4 - 5 rodajas de limón (finas)

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 138.2 mg
Protein 8.5 g
Kalori 689 kJ / 165 kcal
Yağ 10.4 g
Lif 5.9 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 13.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster