Crema de zapallo con puerro y naranja

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

70 g de puerro parte blanca, en trozos
20 g de aceite de oliva
500 g de zapallo camote sin piel, cortado en trozos de 2 cm.
5 g de jengibre fresco (opcional)
1 pastilla de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
500 g de agua
1 pellizco de pimienta
100 g de jugo de naranja
50 g de crema de leche para decorar
crutones de pan para decorar
2 cucharadas de semillas de zapallo para decorar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 609.6 mg

Protein 2.2 g

Kalori 644.2 kJ / 154 kcal

Yağ 10.3 g

Lif 2.3 g

Doymuş Yağ 3.7 g

Karbonhidrat 15.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

¡Tengo hambre, Papá! 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Helado de pimientos del piquillo confitados con ajoblanco

4hod. 15min.

Gazpacho de melocotón con tofu

40min.

Gazpachuelo

35min.

Crema fría de judías blancas con ensalada de verduras

1hod. 15min.

Sopa versátil con tropezones

50min.

Sopa de patata y cilantro (Pisca andina)

45min.

Crema de judías blancas y verduras

30min.

Daal fácil

Žádné hodnocení

Sopa de lentejas marroquí

Žádné hodnocení

Menestrón de temporada

35min.

Boloñesa de lentejas

45min.

Sopa de pollo y limón asado

Žádné hodnocení

Tümünü göster

Tümünü göster