Cihazlar ve Aksesuarlar
Porotos granados con mazamorra
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa 15 dk
6 raciones
Malzemeler
-
500 g de choclo congelado en granos
-
8 - 10 hojas de albahaca fresca
-
200 g de cebolla cortada en dos
-
100 - 150 g de tomate pelado, cortado en dos y sin semillas
-
1 cucharadita de ají de color o paprika
-
30 g de aceite de oliva
-
500 g de porotos granados frescos o congelados
-
800 g de agua recién hervida
-
300 g de zapallo camote pelado y cortado en cubos de 2 cm
-
2 cucharaditas de sal
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 raciones
Protein
10 g
Kalori
1456 kJ /
348 kcal
Yağ
14 g
Karbonhidrat
45 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Jugo de naranja
5min
Crema de zapallo con puerro y naranja
30min
Pisco sour peruano
5min
Arepa con Carne Desmechada
2h 30min
Pastelera de choclo
1h
Charquicán con charqui
1h 10min
Ají de gallina (rápido)
25min
Queque de zanahoria y naranja
2h 15min
Risotto de ají amarillo
45min
Plateada al jugo
3h 40min
Pisco sour
10min
Pasta de ave palta y ave pimentón
35min