Bœuf et asperges à l'ail

Bœuf et asperges à l'ail

2.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

2 portion

Malzemeler

2 brins de persil frais
50 g d'oignon coupé en deux
20 g de beurre, salé ou non salé
50 g d'huile d'olive
500 g d'asperges coupées en morceaux (5-6 cm)
1 gousse d'ail
300 g de viande de bœuf dénervée, coupée en morceaux
25 g de graines de grenade

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 106.3 mg

Protein 33 g

Kalori 1968.7 kJ / 470.6 kcal

Yağ 34.3 g

Lif 5.7 g

Doymuş Yağ 10.5 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisiner avec 5 ingrédients 5 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Boulettes de viande au riz et à la sauce tomate

40 dk

Effiloché de porc aux petits pains vapeur

3sa

Butter Chicken à l'indienne

1sa

Poulet entier à la vapeur

1sa 20 dk

Kibbeh et sauce au yaourt

1sa

Cuisses de poulet et riz, sauce au poivron rouge

4sa 45 dk

Boulettes sauce tomate et polenta de parmesan

1sa 10 dk

Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)

Değerlendirme yok

Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata

45 dk

Sandwich à la dinde et aux framboises au chipotle

Değerlendirme yok

Sandwich au panettone et au veau au thon

Değerlendirme yok

Empanadas au poulet

2sa 30 dk

Tümünü göster

Tümünü göster