Cihazlar ve Aksesuarlar
Poulet et riz à la mode de Hainan
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 50 dk
6 portions
Malzemeler
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1 poulet, entier, cru (environ 1,7 kg) ou 2 poulets entiers (environ 1 kg chacun)
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2 - 3 c. à café de sel de mer
Sauce chili
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2 gousses d'ail
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50 g de jus de citron vert
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1 - 2 pincées de sel de mer
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6 - 8 piments rouges, longs au goût
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4 cm de gingembre frais coupé en tranches
Riz et poulet
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2 échalotes coupées en deux
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2 gousses d'ail
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40 g d'huile d'olive extra vierge
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5 cm de gingembre frais coupé en tranches
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1000 g d'eau plus supplémentaire pour cuisiner
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2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
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1 oignon de printemps coupé en deux
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1 c. à soupe d'huile de sésame plus une demi-cuillère à café supplémentaire
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350 g de riz blanc, de type jasmin
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2 feuilles de pandan
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1 c. à soupe de sauce soja
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¼ c. à café de sucre
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1 concombre coupé en tranches
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4 tomates coupées en tranches
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de l'oignon de printemps finement tranché, pour garnir
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1150.6 mg
Protein
49.5 g
Kalori
3495.9 kJ /
835.6 kcal
Yağ
42.3 g
Lif
3.8 g
Doymuş Yağ
11 g
Karbonhidrat
63 g
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