Shake proteico capuccino

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 copos

Malzemeler

café solúvel
10 g
cacau em pó
30 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
90 g
bananas maduras
300 g
água
700 g
cubos de gelo ou água
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 39.5 mg

Protein 16.1 g

Kalori 575.3 kJ / 137.5 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha proteica 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cuscuz de camarão

1sa 30 dk

Bolo pão de mel

50 dk

Pão de mandioquinha

1sa 10 dk

Cuscuz à paulista

1sa 25 dk

Empadão do mar

1sa 35 dk

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

1sa 25 dk

Caldo de galinha

45 dk

Brigadeiro de capim-santo de colher

20 dk

Suco detox

10 dk

Tartar de salmão

10 dk

Bacalhau em sous-vide com risoto de beterraba e limão

2sa 10 dk

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 dk