Shake proteico capuccino

3.5 2 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

5 copos

Malzemeler

café solúvel
10 g
cacau em pó
30 g
whey protein sabor chocolate (ver dica)
90 g
bananas maduras
300 g
água
700 g
cubos de gelo ou água
300 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 copo

Sodyum 39.5 mg

Protein 16.1 g

Kalori 575.3 kJ / 137.5 kcal

Yağ 1.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 19.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cozinha proteica 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30min

Cocada de tabuleiro

42min

Toast de avocado com ovo molet

15min

Pão de mandioquinha

1h 10min

Empadão do mar

1h 35min

Suco detox

10min

Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis

1h 25min

Sopa cremosa de aspargos

30min

Queijo parmesão ralado

5min

Tartar de salmão

10min

Suco verde

15min

Focaccia com cebola

2h