Toast de avocado com ovo molet

Toast de avocado com ovo molet

4.6 9 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 unidades

Malzemeler

ovos inteiros, com casca e gelados
4
água até atingir a marca de 1 litro do copo
sal mais q. b. para temperar
½ c. chá de
suco de limão
40 g
avocado somente a polpa, aprox. 2 unidades
200 g
azeite de oliva extra virgem
20 g
pão da sua preferência
4 fatias de
pimenta do reino preta em pó
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 926.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1136.2 kJ / 271.6 kcal

Yağ 17.8 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 3.6 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Café da Manhã 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Shake de frutas vermelhas com proteína e fibras

5 dk

Maionese com ovos aquecidos

10 dk

Acarajé

12sa 40 dk

Porco asiático com legumes

1sa 20 dk

Molho béarnaise

15 dk

Caldo de legumes

45 dk

Limonada sem açúcar

5 dk

Pasta de grão de bico (homus)

13sa

Suco detox

10 dk

Tartar de salmão

10 dk

Bolinho de arroz com calabresa

35 dk

Risoto de aspargos com crisp de Parma

30 dk