Cihazlar ve Aksesuarlar
Sopa cremosa de aspargos
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 porções
Malzemeler
-
aspargos brancos descascados, sem a parte fibrosa, cortado em pedaços (4 cm)400 g
-
batata cortada em pedaços100 g
-
cebola cortada em metades50 g
-
dente de alho1
-
água700 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. chá cheia de
-
sal¼ - ½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 - 2 pitadas de
-
50 g queijo fundidoqueijo cremoso50 g
-
50 - 100 g iogurte gregocreme azedo, 20% gordura50 - 100 g
-
salsinha fresca picada3 ramos de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porção
Protein
3 g
Kalori
325 kJ /
77 kcal
Yağ
5 g
Lif
1.3 g
Karbonhidrat
5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
Değerlendirme yok
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25 dk
Polenta cremosa com ragu de cogumelos
1sa
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 dk
Farinha de rosca aromatizada
10 dk
Creme de milho verde
25 dk
Creme de pupunha e queijo brie
45 dk
Sopa de alho-poró e batata
45 dk
Molho pesto de manjericão
10 dk
Sopa de cebola
1sa 10 dk
Sopa cremosa de cogumelos
20 dk
Sopa cremosa de abobrinha
25 dk