Camarão e lulas com especiarias

Camarão e lulas com especiarias

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

8 doses

Malzemeler

salsa só as folhas
2 pés de
coentros só as folhas
2 pés de
dentes de alho
2
malagueta vermelha cortada ao meio, s/ sementes
1
azeite
40 g
vinho branco seco
30 g
paprika
½ c. chá de
sal mais q.b. p/ temperar
¼ c. chá de
miolo de camarão
300 g
lulas limpas cortadas em rodelas (1 cm)
300 g
limão (casca, só a parte amarela, e sumo)
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 322 mg

Protein 11.3 g

Kalori 483.5 kJ / 115.6 kcal

Yağ 6 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 3.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Do Mar - Moluscos 5 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Feijoada à marinheiro

1sa

Salada de polvo e batata

Değerlendirme yok

One pot de frango

25 dk

Arroz basmati de ervas e açafrão com frango

35 dk

Embrulhos de couve com arroz de tomate

1sa

Cotovelos com bacalhau e hortelã

40 dk

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

45 dk

Arroz de miúdos

12sa 40 dk

Salada de massa e grão

25 dk

Esparguete tricolor com pescada e ricota

35 dk

Arroz de peixe com espinafres e limão

30 dk

Salsichas frescas com batata

35 dk