Stir-fry Kailan with Beef and Ginger

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

2 portions

Malzemeler

beef sliced, patted dry with paper towels
250 g
fresh ginger peeled, sliced
45 g
light soy sauce
1 tbsp
cooking oil
30 g
cornflour (starch)
1 tbsp
water
2 tbsp
garlic cloves peeled, sliced
2
Chinese broccoli (kailan), cut in pieces
200 g
oyster sauce
1 tbsp
dark soy sauce
1 tsp
sesame oil
1 tsp
chicken stock powder
1 tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 795.6 mg

Protein 31.5 g

Kalori 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Yağ 19.1 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Simply Nourishing 18 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic

10 Min

Superfood salmon salad

1 Std. 5 Min

Fish Ceviche

3 Std. 25 Min

Green Beans with Peanuts

15 Min

Stir Fry Bok Choy

15 Min

Stir-Fried Vegetables

15 Min

Chhole (chickpea curry)

35 Min

Chilli Lime Steamed Corn

25 Min

French Fries (Paul) Metric

1 Std. 15 Min

Dosa with spiced potato filling

17 Std. 40 Min

Coleslaw

10 Min

Garlic and sage mash

30 Min

Tümünü göster

Tümünü göster