Cihazlar ve Aksesuarlar
Ginataan Sitaw at Kalabasa (String Beans and Pumpkin in Coconut milk)
Hazırlık 5 dk
Toplam 15 dk
8 portions
Malzemeler
-
garlic cloves peeled3
-
red onions quartered20 g
-
vegetable oil30 g
-
pumpkin cubed (3 cm)300 g
-
green beans, fresh cut pieces (5 cm)300 g
-
water50 g
-
coconut cream200 g
-
chicken stock paste, homemade1 tsp
-
fish sauce20 g
-
bagoong20 g
-
shrimp, raw, peeled, deveined150 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 8 portions
Sodyum
3317.7 mg
Protein
36.2 g
Kalori
4146.1 kJ /
990.9 kcal
Yağ
72.5 g
Lif
10.1 g
Doymuş Yağ
42.9 g
Karbonhidrat
57.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Lutong bahay (everyday favorites)
5 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Moonlight Over the Lotus Pond (Stir Fried Vegetable Mix with Prawns)
30min
Gyudon
20min
Churros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min
Caribbean Wraps
50min
Gising Gising
25min
Mushroom and Beef Burger
1h
Cream of Tomato Soup with Carrot and Squash, Honey Mustard Salmon with Rice
35min
Tomato and bacon spaghetti
35min
Philadelphia, Chorizo and Chive Gnocchi
35min
Ginisang ampalaya (Sautéed bitter gourd)
20min
Pork Humba
50min
Laing
1h 50min