Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

Değerlendirme yok

Hazırlık 5 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

Steamed chicken

chicken leg meat, skinless, boneless (approx. 1 leg), cut to 2 cm strips
300 g
ginger, fresh root sliced
10 g
garlic clove chopped
3
soy sauce, light
2 tbsp
oyster sauce
2 tbsp
sesame oil, toasted
1 tbsp
white pepper, ground
½ tbsp

Steamed egg

water
220 g
eggs
3
salt
½ tsp

Steamed rice

rice rinsed
200 g
water
1000 g
soy sauce, light to drizzle
1 tsp
crispy fried shallots
1 tbsp
coriander, fresh leaves only, to garnish
1 sprig

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 966.6 mg

Protein 24.2 g

Kalori 1599.6 kJ / 382.3 kcal

Yağ 10.5 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 2.5 g

Karbonhidrat 46.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Demo Philippines 4 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef stew with gnocchi

3sa 15 dk

Turkey Tonnato with Warm Potato Salad

Değerlendirme yok

Saddle of Venison with Cranberry Compote, Mushroom Dumplings and Squash

Değerlendirme yok

Batch-Cooking: Warm Vegetable Salad; Tomato and Mushroom Spaghetti; Chicken with Rice and Pepper Sauce

Değerlendirme yok

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1sa

Beef and Vegetables with Parmesan Yorkshire Puddings

1sa 35 dk

Meatballs and Potatoes with Almond Sauce

Değerlendirme yok

Three-in-One Meal (Rice, Steamed Egg and Steamed Chicken)

45 dk

Char Kway Teow

25 dk

Vegetable Soup with Semolina and BBQ Pulled Chicken Rolls

1sa 15 dk

Breakfast burritos

45 dk

Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables

35 dk

Tümünü göster

Tümünü göster