Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 9 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti Nests with Lentil Balls

1 Std. 5 Min

Ground Coffee for Brewing

5 Min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 Min

Tuna Deviled Eggs

40 Min

Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce

50 Min

Mushroom Fettuccini

40 Min

Basic White Long Grain Rice

35 Min

Apple, Banana, and Acai Purée (6 months)

5 Min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30 Min

Strawberry Buttermilk Sherbet

1 Std. 10 Min

Chicken Pesto Tagliatelle

1 Std. 5 Min

Boosted Super Green Juice

10 Min