Mood Lifting Berry Smoothie

4.4 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1sa 10 dk

Allergen Free Chocolate Dipped Fruit

45 dk

Orange Creamsicle Whip

10 dk

No Starter Sourdough Bread

23sa

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM5)

2sa

Kids Toasted Bread and Spinach Pesto

1sa 55 dk

Apple Wheat Starter

72sa 20 dk

Honey Garlic Glazed Drumettes

2sa 45 dk

Focaccia with Rosemary and Honey

1sa 10 dk

Turkey and Mashed Potato Croquettes

55 dk

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 dk

Chili Oil Noodles

30 dk