Mood Lifting Berry Smoothie

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken, Broccoli, and Cheddar Rice

50 dk

Tomato and mushroom spaghetti

30 dk

Chili Oil Noodles

30 dk

Spaghetti Carbonara

40 dk

Sun-Dried Tomato Spaghetti

45 dk

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 dk

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

40 dk

Goji Berry Smoothie Bowl

5 dk

"Marry Me" Chicken Pasta

30 dk

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 dk

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 dk

Ginger and Honey Immune Booster

10 dk