Mood Lifting Berry Smoothie

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

2 portions

Malzemeler

soy milk
8 oz
frozen mixed berries
5 oz
banana frozen, cut into pieces
2 oz
almond butter
1 tbsp
protein powder plant based, vanilla
1 oz
ashwagandha
¼ tsp
ground flaxseed
1 tbsp
ice cubes to taste
8 oz

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 80.1 mg

Protein 18.6 g

Kalori 1026.5 kJ / 245.4 kcal

Yağ 8.6 g

Lif 5 g

Doymuş Yağ 0.8 g

Karbonhidrat 26.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Caprese Pasta Salad

25 dk

Creamy Chicken and Broccoli Pasta

30 dk

Tomato Basil Pasta

45 dk

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Gut Immunity Shot

5 dk

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5 dk

Purple Power Smoothie

5 dk

Newfoundland White Bread and Toutons (Frybread)

4sa 40 dk

Pasta Primavera

35 dk

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)

15 dk

Red Berries and Yogurt Smoothie

5 dk

Tropical Smoothie

5 dk