Steel Cut Oats

Steel Cut Oats

4.6 36 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

steel cut oats
6 oz
water
14 oz
oat milk
7 oz
salt to taste
¼ tsp
maple syrup to serve
1 oz
raspberries to serve
slivered almonds to sprinkle, to taste (optional)
ground cinnamon to serve
½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 175 mg

Protein 5.7 g

Kalori 826.6 kJ / 197.6 kcal

Yağ 3 g

Lif 4.8 g

Doymuş Yağ 0.1 g

Karbonhidrat 37.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Road Trip - Traveling with Thermomix® 16 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Deviled Eggs

20min

Quick Thai Chicken Curry

40min

Peeler Mashed Potatoes

35min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45min

Crispy Eggplant with Tomato Basil Sauce

50min

Beef and Vegetable Soup (8-12 months)

30min

Butter Chicken

4h 5min

Breakfast Protein Smoothie

5min

Salmon and Vegetables

35min

Fruit Purée

10min

Cauliflower Gratin

55min

Mood Lifting Berry Smoothie

10min