Cihazlar ve Aksesuarlar
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 μερίδες
Malzemeler
-
άσπρο κραμπί (περίπου 650 γρ.), χωρίς το κοτσάνι, κομμένο σε χοντρά μακρόστενα κομμάτια που να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη½
-
καρότα (περίπου 200 γρ.), καθαρισμένα και ξεφλουδισμένα2
Κοτόπουλο
-
νερό, καυτό1500 γρ.
-
1 κύβο ζωμού κοτόπουλουπάστα ζωμού κοτόπουλου1 ½ κ.γλ.
-
μπούτι κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα (ή στήθος), σε κομμάτια (4-5 εκ.)400 - 500 γρ.
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ανάμεικτα αρωματικά βότανα, φρέσκα (περίπου 30 γρ.)1 - 2 δέσμες
Ντρέσινγκ και συναρμολόγηση
-
μαγιονέζα50 γρ.
-
γιαούρτι50 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 - 2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
262.7 mg
Protein
11.5 g
Kalori
731.4 kJ /
174.8 kcal
Yağ
13.1 g
Lif
1.6 g
Doymuş Yağ
2.8 g
Karbonhidrat
4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης Λαχανικών+
7 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πουρές πατάτας
50 dk
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1sa 20 dk
Κολοκυθοκεφτέδες
40 dk
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Ντάκος κρητικός
10 dk
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 dk
Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki
50 dk
Ροζ σαλάτα
10 dk
Ψητή πατατοσαλάτα
1sa
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1sa
Ρατατούιγ
40 dk