Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

Protein-Bananen-Erdnuss-Eis

4.8 4 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 4sa 30 dk

8 Stück

Malzemeler

Bananen, reif in Stücken (2 cm)
170 g
Griechischer Joghurt (10% Fett)
220 g
Erdnusscreme
120 g
Honig flüssig
40 g
40 g Ahornsirup
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
20 g
Vanilleextrakt
1 TL
Zartbitter-Schokolade (50% Kakao) in Stücken (2 cm)
40 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 18.9 mg

Protein 8.3 g

Kalori 778.3 kJ / 186 kcal

Yağ 10 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 2.8 g

Karbonhidrat 17.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eiskalt genießen 28 Tarif
Almanya

Thermomix® Multi-Silikonform 28 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Longevity-Soup (Sardische Minestrone)

13sa

Vegane Walnuss-Pilz-Paté

15 dk

Veganer Bärlauch-Dip

10 dk

Green Goddess Salad

20 dk

Veganer Paprika-Cashew-Dip

30 dk

Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing

1sa

Grüner Detox Smoothie

2 dk

Dunkles Kokos-Eis

10sa 35 dk

Spinat-Dip

10 dk

Walnuss-Tomaten-Aufstrich

15 dk

Vegane Kakao-Mousse

3sa 10 dk

Beluga-Linsen-Salat mit Datteln

5sa