Ana içeriğe geç Arama
Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası
Değerlendirme yok
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • diş sarımsak
    1
  • maydanoz sadece yaprakları
    20 g
  • nane sadece yaprakları
    10 g
  • süzme yoğurt
    200 g
  • bal
    25 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • limon suyu
    20 g
  • tuz
    1 tk
  • karabiber
    ½ tk
  • konserve nohut süzülmüş hali 400 g
    400 g
  • salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
    300 g
  • kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
    200 g
  • taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
    2 dal
  • sumak
    2 tk
  • nar tanesi
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 555 mg
Protein 14 g
Kalori 1207 kJ / 289 kcal
Yağ 8 g
Lif 8.7 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mevsim Salataları 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Zeytinyağlı Yer Elması

4.6(30)

1h

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

4.6(44)

30min

Tavuklu Kuskus Salatası

4.5(12)

1h 45min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1h 10min

Mutabbal

4.5(112)

10min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0(1)

30min

Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata

Nessuna valutazione

Beyaz Peynir ve Zeytinli Arpa Şehriye Salatası

Nessuna valutazione

Lor Peynirli Bezelye Pestosu

Nessuna valutazione

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(41)

25min

Cevizli Köfte

3.8(43)

2h 35min

Asya Salata

3.5(2)

35min

 Tümünü göster
Tümünü göster