Yoğurt Soslu Nohut Salatası

Yoğurt Soslu Nohut Salatası

5.0 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 porsiyon

Malzemeler

diş sarımsak
1
maydanoz sadece yaprakları
20 g
nane sadece yaprakları
10 g
süzme yoğurt
200 g
bal
25 g
zeytinyağı
20 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
karabiber
½ tk
konserve nohut süzülmüş hali 400 g
400 g
salatalık çekirdekleri çıkarılmış, küp küp doğranmış (1 cm)
300 g
kapya biber halka halka kesilmiş (0.5 cm)
200 g
taze soğan yeşil kısımları, ince doğranmış (0.5 cm)
2 dal
sumak
2 tk
nar tanesi
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 555 mg

Protein 14 g

Kalori 1207 kJ / 289 kcal

Yağ 8 g

Lif 8.7 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 44 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mevsim Salataları 5 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonlu Mini Muffinler

2sa

Sütlü Sotelenmiş Biberler

25 dk

Buharda Volkanik Sufle

30 dk

Sotelenmiş Biberler (400 g)

25 dk

Sotelenmiş Biber ve Soğan

25 dk

Tuzlu Patatesli Kek

2sa 10 dk

Semizotu Yemeği

1sa 5 dk

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 dk

Peynirli Tepsi Böreği

1sa

Pratik Çilekli Dondurma

20 dk

Orman Meyveli Alkolsüz Mojito

5 dk

Patates ve Havuçlu Bezelye Yemeği

1sa 20 dk