Adobong Manok (Hühner-Adobo)

4.8 10 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

2 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln geviertelt
100 g
Knoblauchzehen
6
Pfefferkörner, schwarz
1 EL
Lorbeerblätter, getrocknet
5
Zuckerrohressig (siehe Tipp)
60 g
60 g Weißweinessig
Sojasauce, hell
60 g
60 g Sojasauce, dunkel
Wasser plus 3 EL für Zucker-Stärke-Wasser-Mischung
300 g
Pflanzenöl
1 EL
Hühnerkeulen, mit Haut (2 Stück, siehe Tipp)
300 - 400 g
brauner Zucker
1 TL
1 TL Zucker
Maisstärke
1 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1240 mg

Protein 33 g

Kalori 2188 kJ / 523 kcal

Yağ 36 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 19 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Aromen der Philippinen 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kotelett-Burger mit Gorgonzola und Marsala-Birnen

2sa 30 dk

Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)

30 dk

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

45 dk

Gebratenes Huhn mit Gemüse

1sa 10 dk

Hühnerkeulen mit Erdäpfel-Lauchpüree

3sa 15 dk

Prime Board

1sa 30 dk

Tikka Masala Wraps

40 dk

Hendl in BBQ-Sauce und Maisbrot

3sa 25 dk

Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat

1sa 10 dk

Risottata - Lachs und Schwammerl

45 dk

Cidre-Brathendl mit Gemüse

2sa

Risottata - Huhn und Schwammerl

40 dk