Salada de polvo com batatas

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 2sa

4 porções

Malzemeler

Temperos

dente de alho pequeno
1
salsinha fresca apenas as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
suco de limão
50 g
sal rasa
1 c. chá de

Polvo e batatas

água
400 g
vinho branco
100 g
cebola em cubos grandes
1
dente de alho
1
salsinha fresca
2 - 3 talos de
polvo fresco
700 g
batatas descascadas e cortadas em cubos (3 cm)
350 g
sal
2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 796.4 mg

Protein 21.2 g

Kalori 1126.3 kJ / 269.3 kcal

Yağ 12.8 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 2.2 g

Karbonhidrat 18.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresco e saudável 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Arroz com bacalhau, ovos e salsinha

Değerlendirme yok

Pão de batata sem glúten

2sa 30 dk

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Değerlendirme yok

Suco de romã com gengibre

Değerlendirme yok

Alcatra salteada com aspargos

Değerlendirme yok

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

Değerlendirme yok

Quiche de alho poró e queijo

1sa 5 dk

Limonada sem açúcar

5 dk

Patê de salmão defumado

5 dk

Drink Bellini

10 dk

Bolo de carne

1sa 5 dk

Frango de fricassé

30 dk