Uyumlu sürümler
Menu de Creme de legumes, Frango com molho de mostarda e Legumes a vapor
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Creme de legumes, frango e legumes a vapor
- 80 - 100 g cebola, cortada em metades
- 1 dente de alho (isteğe bağlı)
- 20 g azeite
- 700 g mistura de legumes (ex.: abobrinha, cenoura, aspargos, pimentão, brócolis), cortados às rodelas (0,5 cm)
- 600 g água
- 2 ½ c. chá de sal
- 400 g batatas, cortada às rodelas (0,5 cm)
-
500
g filé de peito de frango, cortado em tiras (5 cm x 2 cm)
veya 500 g filé de peito de peru, cortado em tiras (5 cm x 2 cm) - 2 c. sopa de molho de soja
- ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- ½ c. chá de páprica doce em pó (isteğe bağlı)
-
20
g manteiga (isteğe bağlı)
veya 1 c. sopa de creme de leite (isteğe bağlı)
Molho de mostarda
-
50
g queijo cremoso (creamcheese)
veya 50 g creme de leite, mín. 30% de gordura - 1 c. sopa de mostarda
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta do reino preta em pó
- 1 gema de ovo (isteğe bağlı)
- 3 - 4 pés de salsa, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 26 g
- Yağ
- 16 g
- Lif
- 6.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salpicão de frango
40 Min
Canjica
13u. 35min
Frango com quiabo
40 Min
Cuscuz à paulista
1 Std. 25 Min
Creme de milho verde
25 min.
Polenta
40 Min
Bolo cremoso de coco
2sa 45 dk
Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor
45 min
Arroz asiático com ovo e legumes
35 Min
Torta de limão com merengue
2óra 30p
Frango desfiado com molho de tomate (tinga de pollo)
30 Min
Arroz no vapor
25 min.