Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète

3.8 44 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

3 portions

Malzemeler

250 g de nouilles mie, sèches en 2-4 blocs
100 g de carottes en morceaux
100 g de poivron rouge en morceaux
100 g de brocoli en morceaux
300 g d'eau
400 g de lait de coco
80 g de beurre de cacahuète
30 g de concentré de tomates
2 c. à café de sel
2 c. à café de pâte de curry rouge

2 c. à café de pâte de curry thaï jaune
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 3194 mg

Protein 20 g

Kalori 3471 kJ / 830 kcal

Yağ 47 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 28 g

Karbonhidrat 71 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cuisine rapide pour le midi 7 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Poivrons farcis à la bolognaise de lentilles

1h 15min

Soupe de légumes aux gnocchi

30min

Poêlée de légumes méditerranéenne

30min

Légumes rôtis marinés

50min

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35min

Chou frisé à la crème et spätzlis

35min

Gnocchi Tricolore

35min

Saumon au four et pesto aux herbes

50min

Tortelloni au pesto de noisettes

20min

Chili de bœuf et feta au citron

45min

Carbonara végétarienne

30min

Galettes de légumes multicolores

20min