Спанак с ориз

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 порции

Malzemeler

зехтин
50 г
пролетен лук
80 г
бял лук разрязан наполовина
80 г
праз
100 г
листа от спанак, пресен
400 г
ориз, бял, дългозърнест
150 г
вода
350 г
зеленчуков бульон, паста
1 с. л.
1 с. л. зеленчуков бульон, течен
лимонов сок
30 г
копър, пресен
3 с. л.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 порция

Sodyum 94.6 mg

Protein 6.6 g

Kalori 1263.1 kJ / 301.9 kcal

Yağ 13.2 g

Lif 4 g

Doymuş Yağ 1.9 g

Karbonhidrat 41 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ние празнуваме нашата уникалност 29 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Спагети с доматен сос и гъби

25 dk

Паста с пиле, броколи и сметана

Değerlendirme yok

Спагети карбонара с шамфъстък

Değerlendirme yok

Ориз с гъби и cьомга

Değerlendirme yok

Паста орзо с пиле и песто

Değerlendirme yok

Лазаня Болонезе със свежа спаначена паста

Değerlendirme yok

Талиатели с тиква

Değerlendirme yok

Салата капрезе с пилешко

Değerlendirme yok

Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца

Değerlendirme yok

Ориз с аспержи, броколи и гъби

Değerlendirme yok

Ориз с пиле и гъби

55 dk

Ориз със сьомга и гъби

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster