Ориз по азиатски със зеленчуци и яйца

Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
6 порции

Malzemeler

  • сусамово масло, необработено или
    20 г
    фъстъчено масло
  • лук разрязан на четвъртинки
    100 г
  • моркови нарязани на едри парчета (4 см)
    150 г
  • бекон нарязан на парчета (4 см)
    150 г
  • соев сос
    30 г
  • захар
    2 ч. л.
  • бульон под формата на паста (isteğe bağlı) или
    1 препълнена чаена лъжичка
    1 брой кубче бульон (за 0,5 л)
  • бял късозърнест ориз (Време за готвене 18-20 минути)
    350 г
    г ориз, дългозърнест, (Време за готвене 18-20 минути)
  • вода
    1200 г
  • смесени зеленчуци (напр. броколи или карфиол на малки розички, замразен грах, зелен фасул или тиквички, нарязани на парчета)
    400 г
  • яйце, размер М (от кокошка)
    4

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 порция

Protein 16 g
Kalori 1748 kJ / 418 kcal
Yağ 15 g
Lif 4.4 g
Karbonhidrat 54 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...

Tümünü göster