Lasagne saumon-épinard

4.6 85 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

500 g d'eau
3 pavés de saumon frais
60 g de farine
60 g de beurre en morceaux, et un peu pour le plat et la finition
750 g de lait
¾ de c. à café de sel
2 pincées de poivre moulu
600 g d'épinards surgelés
9 feuilles de lasagne
100 g de gruyère râpé

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 603.5 mg

Protein 33.4 g

Kalori 2403.4 kJ / 574.4 kcal

Yağ 28.9 g

Lif 3.7 g

Doymuş Yağ 13.5 g

Karbonhidrat 45.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rapide et facile Vol.II 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto aux crevettes et aux petits pois

40min

Curry de poulet et riz

40min

Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons

35min

Riz cantonais

30min

Chili Con Carne

30min

Bœuf thaï et purée de patates douces

45min

Hachis parmentier aux herbes, purée au paprika

1h 45min

Hachis Parmentier à la patate douce

1h 20min

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35min

Riz cantonais

30min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35min

Risotto sain à la tomate et au parmesan

30min