Şekersiz Kakaolu Fındık Ezmesi

4.1 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

470 g

Malzemeler

fındık kavrulmuş
150 g
hurma Medine, çekirdekleri çıkarılmış
150 g
süt oda sıcaklığında
170 g
Hindistan cevizi yağı
20 g
hurma şurubu
30 g
çiğ kakao tozu
50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 470 g

Sodyum 263.3 mg

Protein 45.2 g

Kalori 7644.1 kJ / 1827 kcal

Yağ 135.3 g

Lif 40.8 g

Doymuş Yağ 35.3 g

Karbonhidrat 158.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIŞMAN TARİFLERİ 2025 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tonkatsu Sos

30 dk

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6sa 25 dk

Fındıklı Lokum

26sa 45 dk

Kıymalı Ispanak

1sa 5 dk

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 dk

Buharda Volkanik Sufle

30 dk

Çikolatalı Muffinler

50 dk

Kakaolu Kuruyemişli Toplar

15 dk

Yüksek Proteinli Waffle

25 dk

Antep Fıstıklı Vegan Dondurma

4sa 15 dk

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 dk

Tavuklu Kuskus Salatası

1sa 45 dk